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Montag, 27. April 2015

Haldenlauf in Reden - letzter Lauf, bevor es matschig wird

Am Sonntag startete ich beim 3. Haldenlauf in Reden. Bereits im letzten Jahr ging ich bei diesem Lauf rund um die ehemalige Schlackenhalde an den Start. Start und Ziel waren am Erlebnisort Reden. Parallel zum Haldenlauf, fand bereits am Samstag die Veranstaltung "Laufen fürs Leben - der 24 Stunden Spendenlauf" zu Gunsten des Vereins für altersübergreifende Palliativmedizin e.V. statt.
Eigentlich wollte ich auch läuferisch etwas Gutes tun und dort einige Runden drehen. Aber es war Sebastians Wochenende und die Teilnahme an dem Laufereignis am Sonntag reichte vollkommen aus. Zudem hatte Sebastian am Samstag selbst noch ein Tischtennisspiel. Nach dem Spiel beschlossen wir, uns doch auf den Weg zum Spendenlauf zu machen. Solch ein Projekt musste man einfach unterstützen. Als wir an der ehemaligen Grube Reden ankamen, sahen wir bereits einige Läufer, die fleißig ihre Runden drehten.

Freitag, 3. April 2015

Verletzungspause beendet, jetzt wird wieder gelaufen

Nach knapp 6-wöchiger Verletzungspause und größern Zahnbehandlung (mit ordentlichen Schmerzen verbunden),  begann ich wieder mit dem Lauftraining. Bereits vor zwei Wochen probierte ich einen Testlauf über fast 4 km, meine Wade meldete sich nicht. Ich kann also wieder "normal" trainieren, nur machten mir die Zahnbehandlungen nun einen Strich durch die Rechnung.
Jetzt mussten nur noch die Schmerzen in meinem rechten Mittelfuss geprüft werden. Dafür hatte ich in der gleichen Woche noch einen Termin beim Orthopäden (nach 5-wöchiger Wartezeit). Beim Orthopäden dann der nächste Schreck: Arthrose im Großzehengrundgelenk (F..k), dadurch die Schmerzen im Mittelfuss und Ferse. Es gab aber auch etwas positives an dieser Diagnose. Ich glaubte ja an Fersensporn bzw. einen Ermüdungsbruch. Gott sei Dank "nur" Arthrose. Ich bekam Einlagen verschrieben. Diese habe ich mir nun anfertigen lassen und sind in der kommenden Woche abholbereit. Bin mal gespannt, wie es jetzt mit dem Laufen wird.

Dienstag, 13. Januar 2015

Laufen fürs Leben - der 24h-Spendenlauf

Jede Runde zählt! Sei auch Du mit dabei und laufe für einen guten Zweck!

Wann: Samstag 25. - Sonntag 26.04.2015 Start: 12:00 Uhr
Wo: Erlebnisort Reden in Schiffweiler bei Neunkirchen

Der Spendenlauf, findet im Rahmen der im Saarland bereits etablierten Laufveranstaltung Garten-Reden-Haldenlauf-Event am 26.4. statt und mehrere Läufe unterschiedlicher Distanzen umfasst.
Zieleinlauf des Spendenlaufes soll etwa zeitgleich mit dem Zieleinlauf der stärksten Läufer des proWIN 10km-Hauptlaufes sein.
proWIN ist zugleich Hauptsponsor des 24h-Spendenlaufs!