Update im Blog: Nordseeman in Wilhelmshaven im August 2016

Es war lange Zeit ruhig hier im Blog. Es fehlte mir die Motivation mich sportlich zu betätigen und dadurch auch der Stoff für Beiträge. Aber ganz ohne Sport geht es doch nicht. Deshalb bin ich anlässlich des Sommerurlaubes 2016 beim Nordseman Triathlon am 14.08.2016 in Wilhelmshaven gestartet. Den Startplatz erhielt ich mal wieder durch meine Mitgliedschaft im Team Erdinger Alkoholfrei.
Da wir an der Ost- bzw. Nordsee unser letztjährigen Urlaub verbrachten, lag es nahe bei diesem wirklich tollen Event an den Start zu gehen.
Den Beitrag hierzu habe ich aus unserem Wohnmobil Blog entnommen. Deshalb auch die Ausführlichkeit rund um meinen Start.

Freitag, 12.08.16
Heute kehren wir der Ostsee und dem Bundesland Schleswig-Holstein den Rücken. Wir fahren an die Nordsee nach Niedersachsen. Genauer gesagt nach Wilhelmshaven. Nach dem Frühstück geht es los. Die Brötchen auf dem Stellplatz hier in Pelzerhaken sind wirklich vorzüglich.
Gegen 09:30 Uhr wird es Zeit. Wir spülen noch schnell das Geschirr und Sebastian macht außerhalb vom Wohnmobil alles startklar. Patrik checkt in dieser Zeit bereits am Park-Automaten aus.

Auf Wiedersehen, Pelzerhaken

Um Punkt 10:00 Uhr verlassen wir den Stellplatz. Vorher geht es noch zu dem Einkaufszentrum in Neustadt. Wir brauchen Gas und Stig hat ebenfalls noch ein wenig Durst.

Zeit für einen Blogbeitrag :-) Teil 1

Der Herbst naht in großen Schritten. Allmählich wird es mal wieder Zeit in diesem Blog etwas zu posten. Schließlich stammt der letzte Beitrag aus dem Monat April. Was gibt es neues von SePaNa?
Seit Februar sind wir stolzer Besitzer eines Wohnmobil. Passender Weise gibt es dazu auch ein eigener Blog sowie eine Facebook Seite.  Mit diesem Mobil waren wir bereits ein paar Mal “On Tour“.

Sportlich sah es nicht so gut bei mir aus. Na ja ganz hing ich meine Laufschuhe nicht an den Nagel, aber ich mache langsam. Irgendwie fehlt mir die notwendige Motivation. Ein bisschen Sport treibe ich trotzdem. Ein wenig geht es ins Schwimmbad, aber auch mit dem Fahrrad zur Arbeit. Wie gesagt nur mit dem Laufen tue ich mir zur Zeit sehr schwer. Doch ein Sprinttriathlon geht immer!
Bevor ich allerdings beim Neunkircher Triathlon startete, fuhren Sebastian und meine Wenigkeit einen Tag zuvor zum Ironman 70.3 nach Remich in Luxembourg. Dort feuerten wir die Sportler lauthals an. Auch mein "Schwimmtrainer" ging bei diesem Event an den Start.

Garten Reden Haldenlauf Event 2016, mein erster Lauf(wettbewerb) über 6 km in diesem Jahr

Wie bereits in den vergangenen zwei Jahren beabsichtigte ich bei meiner Jahresplanung den Garten Reden Haldenlauf zu starten. Die Ausschreibung und Anmeldung zu dieser Veranstaltung war schon im Januar im Internet. Was lag da für mich näher schon im Vorfeld für den 10,6 km Hauptlauf zu melden. Was ich zu diesem Zeitpunkt nicht wusste, das ich zurzeit ein Lauf(Motivations)problem habe. Bis zu diesem Tag bin ich für das Jahr 2016 nur zehnmal bzw. 56 km gelaufen. Der April kam näher und am Wochenende vor dem Lauf erinnerte mich Nadine an diese Veranstaltung. "Verdammt, ist das jetzt schon", schoss es mir durch den Kopf. Meine weiteren Gedanken waren. "Hätte ich nur für den kürzeren Lauf gemeldet!" bzw. "Ich brauch ja nicht zu starten!" aber auch "Ich fahre nach Reden und wenn es nicht läuft, dann breche ich einfach ab!" Aber wie so oft kommt es anders. Gegen Mitte der Woche schrieb mich Kersten an, ob ich in Reden laufen würde. Ich schrieb zurück, dass ich es vor habe. Daraufhin schrieb er mir erneut, dass er es auch vor habe dort zu starten. Supi, da können wir ja zusammenfahren und laufen, denn gemeinsam macht der Sport schließlich mehr Spaß! Ich sagte Kersten definitiv zu, das ich starten werde. Wir verabredeten uns für Sonntag in Heusweiler.

Benediktbeuern, unser Silvestertrip

Nach über zwei Monaten ist es wieder soweit. Ich fülle den Block erneut mit einem Beitrag. Leider ist es "nur" ein Bericht über unseren Kurztrip über Silvester. Mit dem Laufen hapert es im Moment. Irgendwie habe ich Probleme mich aufzuraffen. Vielleicht liegt es am Wetter oder an der fehlenden Motivation. Ende Januar begann erneut der Kraulkurs (Bitte Impressum beachten) bei Ralph Klein. Auch dort hatte ich eigentlich keine Lust hinzugehen. Zum Glück hatte ich bereits die Teilnehmergebühr bezahlt. Ich ging mit Bauchweh zum Kurs. Am zweiten Kurstag passierte es, ich war auf einmal hoch motiviert. Mir hatte es richtig Spaß gemacht. Einen Tag später schnürte ich meine Laufschuhe und lief mal wieder lockere 5 km. Es klappte. Der Spaß kam zurück. Ich ging in meiner Frühschichtwoche oder sonntags morgen zum schwimmen und kreiselte im Schnitt 1500 Meter. Auch das Laufen baute ich wieder mit ein. Genial. Der 8-wöchige Kraulkurs ist vorbei und es geht mit großen Schritten auf Ostern zu.
Sportlich läuft es im Moment erneut nicht. Ich habe mir eine Virusinfektion eingefangen. F..ck. Es heißt auskurieren, damit wir an Karfreitag mit unserem neuen Spielzeug in Urlaub fahren können.

Unser neues Spielzeug
Carado T339 Wohnmobil

Nun aber zu unserem Kurztrip über die Jahreswende

Trainingspläne für den Fisherman´s Friend Strongmanrun 2016 sind online

Für alle StrongmanRun Starter und die die es werden möchten
ES IST SOWEIT… SIE SIND DA… 
Die Trainingspläne 2016 für die härtesten, die verrücktesten und die dunkelsten Läufe aller Zeiten.

Die Viking Heroes Challenge geht in die nächste Runde - Early Bird Tickets ab sofort erhältlich

Die Anmeldung für die dritte Auflage der VIKING HEROES CHALLENGE in Sankt Wendel startet am 15. Januar um 12.00 Uhr auf www.planb-registration.com (Bitte Impressum beachten)!